La hipnosis es un método que promueve cambios en el comportamiento a través de la sugestión. La hipnosis ericksoniana no se lleva a cabo a través de sugestiones directas, sino de metáforas que favorecen el pensamiento creativo y reflexivo. Debido a esto se le atribuye una mayor eficacia que a la hipnosis clásica en personas refractarias a la hipnosis, con…
Terapia de pareja 2.0
Mantener viva la unión entre dos personas es como una planta, que necesita ser regada y cuidada todos los días. Muchas veces pensamos que por casarnos, vivir juntos, o tener un hijo, la pareja se va a sostener para siempre, y no somos conscientes de que es necesario cuidarse todos los días, saber lo que le gusta a la otra persona, olvidarse del…
Definiendo la relación de pareja
Desarrollo de la relación de pareja Encontrar el sentido y la relevancia a todas las actividades cotidianas que se realizan en pareja, no significa que la relación se mantenga estática, inmóvil o estancada. Todo sistema, llámese familia, pareja, grupo… cuenta con una energía, concebida como una fuerza que mantiene funcionando a las relaciones. Esta energía puede fluctuar entre mantener el…
Cómo evitar el perfeccionismo y la frustración
Cómo evitar el perfeccionismo? Mejorar no implica necesariamente llegar a la perfección. Sientes que estás donde o como quieres, o tienes un punto de insatisfacción constante? Querrias que algo o todo fuera perfecto? Sabemos que nada ni nadie es perfecto. Somos humanos, y cometemos errores. Es parte del viaje natural de vida. Si sentimos que no estamos progresando en la…
Superar la ansiedad generalizada con Realidad Virtual
Es posible superar la ansiedad con Realidad Virtual? Todos hemos experimentado en algún momento ansiedad y miedo, ya sea ante un examen importante, una entrevista de trabajo o una situación que consideramos peligrosa. Se trata de una respuesta normal. Sin embargo, cuando estas sensaciones no nos abandonan terminan provocando malestar y afectan nuestro desempeño. En esos casos se hace referencia…
Cuida tu cerebro en 7 pasos
Cuida tu cerebro igual que lo haces con tu cuerpo, porque envejecen igual. El cerebro es el órgano más complejo, y también es uno de los más importantes. Es por eso que mantenerlo saludable es fundamental, especialmente a medida que envejece. Aprende sobre la salud del cerebro y cómo puedes aprovechar al máximo tu cerebro a medida que envejece. La…
Tratamiento del TDAH con Realidad Virtual
¿Cómo tratamos el TDAH? Nuestra intervención consiste en abordar el TDAH desde el área educativa, psicológica y pedagógica, trabajando con sistemas de última generación con el objetivo de eliminar la medicación, mejorar la concentración y el control de impulsos, aumentar la motivación de los niños y obtener unos mayores resultados, utilizando la Realidad Virtual y el TCL. Nuestras áreas de…
Relajación con Realidad Virtual
La relajación es una técnica que puede utilizarse para regular y equilibrar nuestro componente fisiológico dentro de un aprendizaje en la gestión de la calidad de vida o dentro de un tratamiento que integre diversos trastornos. Por tanto, es una técnica dirigida a disminuir el nivel general de ansiedad e incrementar el nivel de autocontrol. Realidad virtual y relajación La…
Hemos recibido el CERTIFICADO DE EXCELENCIA 2016
Nos dice DOCTORALIA: Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 4,7 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia. Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo en su consulta.…
Enseñar disciplina a niños con TDA/TDAH
Una buena estrategia de disciplina para los niños con TDAH (o cualquier niño) es enseñarles las habilidades necesarias para tener éxito, antes de que tengan un problema. Cómo ayudar a tu hijo con TDA/TDAH a tener éxito? Por ejemplo, todos los niños necesitan un horario o guía para ayudarles a mantenerse al día con las tareas, los hábitos, y otras…