PSICÓLOGOS DE SANT CUGAT, TE AYUDAN DE VERDAD
Los Psicologos de Sant Cugat que formamos el equipo de Psicoterapia Breve y Positiva estamos colegiados. Somos terapeutas preparados para trabajar con adultos, adolescentes, parejas, familias, niños/as. Igualmente tratamos enfermos hospitalizados o convalecientes, discapacitados y personas dependientes. Encontrarás psicólogos profesionales con muchas ganas de ayudarte a superar tu problema.
Psicólogos de Sant Cugat a domicilio, también
Nosotros, como tus psicoterapeutas de Sant Cugat, pensamos que la atención a domicilio tiene muchas ventajas, por ejemplo, discreción, tiempo y comodidad. 
Este enfoque de psicoterapia breve y positiva, a domicilio, está pensado para aquellas personas que, o bien no puedan acudir a un psicólogo o bien se considera más adecuado que realicen su tratamiento psicológico en su propio entorno. La terapia a domicilio evita esperas y desplazamientos, por lo que supone un importante ahorro de tiempo, porque es el psicólogo Sant Cugat quién se desplaza. Además es más cómodo y discreto.
ÁREAS DE INTERVENCIÓN DE PSICOLOGÍA DE PSICÓLOGOS SANT CUGAT
Psicoterapia individual de adultos, niños y adolescentes
Somos psicoterapeutas de Sant Cugat especialistas en:
- Depresión
- Adicciones (ludopatía, alcoholismo, tabaquismo, a internet, al sexo, al móvil, compras, etc.)
- Inseguridad y autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos fóbicos y miedos
- Trastornos obsesivo-compulsivos ( dudas y obsesiones)
- Trastornos alimenticios (Anorexia, Bulimia, Vomiting, Trastorno Alimentario compulsivo)
- Infancia (relaciones con los iguales y los adultos, adquisición de hábitos de comida, sueño, ansiedad, miedos)
- Psicología de la Adolescencia (relaciones sociales, problemas familiares, escolares, de convivencia, conflictos con la autoridad, ansiedad, fobias)
Psicoterapia de pareja
- Problemas de comunicación
- Infidelidad, celos
- Trastornos sexuales
- Dependencia, etc.
ENFOQUE DE LAS INTERVENCIONES DE PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA
Psicoterapia estratégica breve
Es un método para resolver problemas humanos muy complicados con soluciones aparentemente muy simples. El psicólogo de Sant Cugat se focaliza no en el síntoma sino en la solución de los problemas.
El psicoterapeuta prescribe al paciente unas tareas que éste debe realizar en los días siguientes a la sesión. Estas tareas tienen como objetivo la eliminación del síntoma. La duración del tratamiento de psicoterapia es breve. Las intervenciones se planifican para 10 sesiones. Transcurrido ese tiempo, si los resultados son positivos se puede prolongar la terapia hasta un máximo de 20 sesiones. Si no hay resultados se interrumpe el tratamiento. En algunos casos, como el de los niños o personas que rechazan ir a psicoterapia, la intervención estratégica puede realizarse de forma indirecta, con el psicólogo a través de los familiares.
Psicoterapia y Psicología Positiva
La Psicología Positiva es un estudio científico del funcionamiento humano óptimo. Desde este enfoque, el psicólogo de Sant Cugat facilita estrategias que trabajan la optimización de los recursos y de las fortalezas que todas las personas tienen presentes. Esta línea de intervención es fundamentalmente preventiva. El psicólogo dota al individuo de estrategias que le permiten manejar de forma eficaz los retos de la vida diaria. El psicoterapeuta contribuye así a la percepción de autoeficacia (confianza en las propias capacidades), y a tener una visión optimista del entorno, y uno mismo.
A diferencia de los programas tradicionales que tienden a dirigir su atención en el síntoma, los psicólogos de Psicoterapia Positiva focalizamos la atención de la psicoterapia de forma deliberada en el crecimiento personal. La persona logra tener mayor autoestima, seguridad en si misma, sensación de capacidad y de satisfacción personal. Con esto mejoramos la sensación de bienestar. Por ello, en nuestra opinión, es imprescindible combinar la estrategia de intervención centrada en la demanda-problema, con técnicas que nos hagan sentirnos mejor, más satisfechos y felices.
Psicoterapia de Enfoque amplio
El bagaje de los psicólogos de Sant Cugat incluye además, la Terapia Centrada en Soluciones, la hipnoterapia con hipnosis clínica o eriksoniana, el enfoque humanista, la terapia sistémica, la terapia Gestalt, así como el enfoque cognitivo-conductual.
Psicoterapia de Enfoque holístico
El hombre se valora como un sistema dinámico y abierto a un intercambio constante con el medio. Integramos las principales aportaciones de todos los modelos de la psicología y la psiquiatría convencionales. Además, tenemos en cuenta, la nutrición, los hábitos, y los posibles problemas físicos que tiene cada persona.