Mantener viva la unión entre dos personas es como una planta, que necesita ser regada y cuidada todos los días. Muchas veces pensamos que por casarnos, vivir juntos, o tener un hijo, la pareja se va a sostener para siempre, y no somos conscientes de que es necesario cuidarse todos los días, saber lo que le gusta a la otra persona, olvidarse del…
Categoría: TERAPIA DE PAREJA
Definiendo la relación de pareja
Desarrollo de la relación de pareja Encontrar el sentido y la relevancia a todas las actividades cotidianas que se realizan en pareja, no significa que la relación se mantenga estática, inmóvil o estancada. Todo sistema, llámese familia, pareja, grupo… cuenta con una energía, concebida como una fuerza que mantiene funcionando a las relaciones. Esta energía puede fluctuar entre mantener el…
Test de evaluación de satisfacción con la pareja
TEST DE EVALUACIÓN DE SATISFACCIÓN CON LA PAREJA Este test permite analizar el momento por el que pasa la pareja, el grado de satisfacción subjetiva, y si ambos miembros tienen la misma visión. Si la puntuación es baja, contempla la posibilidad de acudir a terapia de pareja. Sólo se vive una vez! Si ya estáis en terapia de pareja, por…
Recuperar el deseo sexual
Muchas parejas necesitan recuperar el deseo sexual, porque la sexualidad es un aspecto crucial y complejo de la vida en pareja. No hay una sola manera de entender sexualidad, ni la frecuencia, todo se considera «normal» si complace a ambos miembros. La sexualidad es saludable, siempre y cuando no cause angustia o agitación emocional a ningún miembro de la pareja .
Problemas de pareja: tratarlos con terapia de pareja
Los problemas de pareja interfieren en la dinámica familiar y en la salud mental individual, y producen efectos muy negativos en las personas, dada la interdependencia que existe entre problemas individuales y problemas conyugales. Compartir un proyecto de vida con otro ser humano al que se ama, constituye una de las esencias de nuestra especie. Una relación estable y deseada…
Cómo gestionar el enfado
En ocasiones, nos enfadamos por no saber gestionar las frustraciones y las decepciones de pequeñas cosas que ocurren. Nos sentimos disgustados, nos irritamos y nos enfadamos, lo que nos resta felicidad y hace que tengamos una visión negativa de nuestra vida. Casi siempre, el efecto de un enfado es más grave que aquello que lo causó. Qué factores pueden ayudar…
Testimonios de nuestros pacientes
Incluimos testimonios de pacientes que nos han escrito, explicando su experiencia con nosotros: Buenos días Adelaida! Decirte que no te he dicho nada para hacer la consulta que me queda, porque no tengo tiempo de nada (me he cambiado de trabajo y me absorbe por completo …). Aprovechar este mensaje para darte las gracias. Gracias por tu profesionalidad, por tu…
POR QUÉ SE SEPARAN LAS PAREJAS?
POR QUÉ SE SEPARAN LAS PAREJAS? En España se separan un 61% de las parejas. La relación de pareja es frágil, el divorcio está omnipresente y es muy sencillo. Todo ayuda a tener relaciones extraconyugales. Cada 4 minutos hay un divorcio en España. Las parejas se separan porque los cambios individuales y la evolución personal de cada uno aleja a…
Parejas donde la rutina no es problema
EN PAREJA LA RUTINA NO ES EL ENEMIGO La vida cotidiana de una pareja debe incluir el valorar, reconocer, negociar, solucionar, comunicar. La cotidianidad nos ayuda a crear una identidad, como personas y como pareja. Aquellas pequeñas cosas, las que se van realizando día con día, como parte de una rutina, dan significado a la construcción de una historia común.…
Terapia de pareja orientada a las soluciones – cómo funciona?
La terapia de pareja orientada a las soluciones es un enfoque de Terapia Breve, que destaca los recursos actuales, pasados o futuros de las personas, para responder a los problemas que puedan surgir. Es importante saber que en esta terapia de pareja, el problema no es el tema central del trabajo terapéutico. Para abrir una puerta de la que hemos…