La hipnosis es un método que promueve cambios en el comportamiento a través de la sugestión. La hipnosis ericksoniana no se lleva a cabo a través de sugestiones directas, sino de metáforas que favorecen el pensamiento creativo y reflexivo. Debido a esto se le atribuye una mayor eficacia que a la hipnosis clásica en personas refractarias a la hipnosis, con…
Categoría: FOBIA-PANICO
Realidad virtual para fobias
REALIDAD VIRTUAL PARA FOBIAS La realidad virtual para fobias, utilizada desde hace cinco décadas en ámbitos académicos, es un tratamiento de última generación para afrontar las fobias sin tener que desplazarse a lugares reales. Este tratamiento utiliza tecnología 3D de Realidad Virtual inmersiva. Es una tecnología de nueva aplicación en psicoterapia, nos ofrece la posibilidad de percibir diferentes situaciones de…
Fobia a la sangre y a las agujas – tratamiento con realidad virtual
La Fobia a la Sangre es clasificada, en los actuales sistemas diagnósticos de los trastornos mentales, como una fobia específica de tipo Sangre/Inyecciones/Heridas (SIH). Un cierto miedo a la sangre es habitual y, de hecho, se considera que el número de personas con este temor puede llegar a superar la barrera del 10%. Ahora bien, estudios recientes apuntan que el…
Miedo a los insectos o entomofobia – tratamiento con realidad virtual
La fobia a los insectos, o entomofobia, es clasificada en los actuales sistemas diagnósticos de los trastornos mentales como una fobia específica de subtipo animal. Hoy en día la fobia a los animales es un problema muy habitual y, de hecho, estudios recientes apuntan que sobre el 7.9% de la población ha presentado en algún momento de su vida este…
Agorafobia – tratamiento con realidad virtual
La agorafobia, según la American Psychiatric Association, se define como el miedo a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar o en que pueda no disponerse de ayuda en caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares (mareo, caída, vómito, molestias cardíacas…). Como consecuencia, la persona puede evitar las situaciones temidas,…
Acrofobia – miedo a las alturas
La acrofobia, también llamada miedo a las alturas, es una condición que prevalece entre el 3% y el 5% de la población general (Antony, Craske, & Barlow, 1995) y que no necesariamente debe ser patológica. De hecho, sólo implica un problema cuando la respuesta ansiógena es insoportable o cuando produce ataques de pánico, sensación de sofoco, miedo a caer, etc.…
Claustrofobia – tratamiento con realidad virtual
La claustrofobia o el miedo a encontrarse en espacios pequeños o habitaciones sin la posibilidad de escapar es una fobia específica prevalente en la sociedad (2-10% de la población general). Corresponde al subtipo de “fobias específicas”, en las que emerge una respuesta de ansiedad intensa o incluso miedo después del contacto con un estímulo específico. Sus factores de riesgo son…
Miedo a hablar en público
El miedo a hablar en público se ha convertido en uno de los problemas más habituales en la sociedad actual. De hecho, la gran mayoría de personas deberá hablar en público en algún momento de su vida, ya sea para expresar una opinión durante un curso, decir unas palabras durante una celebración, exponer un trabajo, dar una conferencia y un…
Fobia a volar
La fobia a volar está clasificada, en los actuales sistemas diagnósticos de los trastornos mentales, como una fobia específica de tipo situacional. Se trata de un miedo intenso y persistente considerado como excesivo o irracional y que suele desencadenarse por la anticipación o el hecho de tener que enfrentarse a una situación de vuelo. En la actualidad, la fobia a…
Fobia a conducir
La fobia a conducir se define, en el actual sistema de clasificación de los trastornos mentales, como un tipo situacional dentro de las fobias específicas. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a conducir que incrementa ante la anticipación o la exposición a los estímulos de la conducción. Estudios recientes estiman que la prevalencia de la fobia a conducir…