La hipnosis es un método que promueve cambios en el comportamiento a través de la sugestión. La hipnosis ericksoniana no se lleva a cabo a través de sugestiones directas, sino de metáforas que favorecen el pensamiento creativo y reflexivo. Debido a esto se le atribuye una mayor eficacia que a la hipnosis clásica en personas refractarias a la hipnosis, con…
Categoría: Trastornos
Cómo evitar el perfeccionismo y la frustración
Cómo evitar el perfeccionismo? Mejorar no implica necesariamente llegar a la perfección. Sientes que estás donde o como quieres, o tienes un punto de insatisfacción constante? Querrias que algo o todo fuera perfecto? Sabemos que nada ni nadie es perfecto. Somos humanos, y cometemos errores. Es parte del viaje natural de vida. Si sentimos que no estamos progresando en la…
Superar la ansiedad generalizada con Realidad Virtual
Es posible superar la ansiedad con Realidad Virtual? Todos hemos experimentado en algún momento ansiedad y miedo, ya sea ante un examen importante, una entrevista de trabajo o una situación que consideramos peligrosa. Se trata de una respuesta normal. Sin embargo, cuando estas sensaciones no nos abandonan terminan provocando malestar y afectan nuestro desempeño. En esos casos se hace referencia…
Cuida tu cerebro en 7 pasos
Cuida tu cerebro igual que lo haces con tu cuerpo, porque envejecen igual. El cerebro es el órgano más complejo, y también es uno de los más importantes. Es por eso que mantenerlo saludable es fundamental, especialmente a medida que envejece. Aprende sobre la salud del cerebro y cómo puedes aprovechar al máximo tu cerebro a medida que envejece. La…
Tratamiento del TDAH con Realidad Virtual
¿Cómo tratamos el TDAH? Nuestra intervención consiste en abordar el TDAH desde el área educativa, psicológica y pedagógica, trabajando con sistemas de última generación con el objetivo de eliminar la medicación, mejorar la concentración y el control de impulsos, aumentar la motivación de los niños y obtener unos mayores resultados, utilizando la Realidad Virtual y el TCL. Nuestras áreas de…
Relajación con Realidad Virtual
La relajación es una técnica que puede utilizarse para regular y equilibrar nuestro componente fisiológico dentro de un aprendizaje en la gestión de la calidad de vida o dentro de un tratamiento que integre diversos trastornos. Por tanto, es una técnica dirigida a disminuir el nivel general de ansiedad e incrementar el nivel de autocontrol. Realidad virtual y relajación La…
Hemos recibido el CERTIFICADO DE EXCELENCIA 2016
Nos dice DOCTORALIA: Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 4,7 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia. Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo en su consulta.…
Enseñar disciplina a niños con TDA/TDAH
Una buena estrategia de disciplina para los niños con TDAH (o cualquier niño) es enseñarles las habilidades necesarias para tener éxito, antes de que tengan un problema. Cómo ayudar a tu hijo con TDA/TDAH a tener éxito? Por ejemplo, todos los niños necesitan un horario o guía para ayudarles a mantenerse al día con las tareas, los hábitos, y otras…
La disciplina con un niño con TDA/TDAH
La disciplina con un niño con TDA/TDAH se ha de aplicar de forma algo diferente que a los niños sin este déficit. El TDAH es un reto, no necesariamente una excusa para los niños. Aún así, es posible que tengas que ser un poco más flexible en tus expectativas, si no quereis acabar deseperados. Tenemos que ser más conscientes…
Memoria de trabajo – cómo potenciarla
La memoria de trabajo es una función cerebral muy importante para aprender y adquirir nuevos conocimientos y habilidades y está muy relacionada con la inteligencia fluida, la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos con independencia del conocimiento previamente adquirido. Veamos cómo potenciar la memoria de trabajo: 1. Practicar deporte y actividades físicas diversas para mejorar la memoria de trabajo…