La hipnosis es algo totalmente natural, y supone una suspensión del juicio crítico que es voluntario, aunque también puede lograrse esta suspensión por medios coercitivos o seductivos. La hipnosis es un estado natural de “concentración”, en el que la conciencia centraliza su atención sobre puntos concretos, separándolos del resto. Es como cuando hacemos pasar los rayos del sol a través…
Categoría: PSICOTERAPIA BREVE
Protegido: Trastorno obsesivo compulsivo – TOC
No hay extracto porque es una entrada protegida.
Hipnosis ericsoniana
La hipnosis Ericksoniana induce un estado de leve cambio de conciencia en el que el paciente puede dirigir su atención a un propósito específico. El paciente, con el apoyo de la persuasión y la evocación, se sumerge en su subconsciente con el fin de atraer nuevos recursos, elegir las soluciones al problema que quiere resolver y transformarse internamente de forma…
Anorexia
Anorexia – qué es? La anorexia es el trastorno de alimentación más conocido que hay. Las personas que padecen anorexia sienten un miedo real a engordar, y a la comida, y tienen una imagen distorsionada de las dimensiones y la forma de su cuerpo. Esto les impide mantener un peso corporal normal. Muchos adolescentes con anorexia restringen la ingesta de…
TOC
¿Qué es el trastorno obsesivo – compulsivo TOC ? El trastorno obsesivo – compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos no deseados incontrolables y por comportamientos rituales que se sienten obligados a realizar de forma repetida. Si tienes TOC, probablemente reconocerás que sus pensamientos obsesivos y conductas compulsivas son irracionales – pero aún así, te sientes…
Vomiting, más allá de la anorexia y la bulimia
El vomiting es el síndrome de personas que ritualmente consumen grandes cantidades de comida y después la vomitan, con el objetivo de tener sensaciones de placer. El trastorno del vomiting es un cúmulo de sintomatologías con una homeostasis particular que le hace persistir: el hartarse, vomitar y torturarse.
Curar la ansiedad
Curar la ansiedad? no se puede, pero sí reducirla a niveles normales, para que nos resulte útil en la vida. La ansiedad es uno de los principales problemas psicológicos que afecta a nuestra sociedad. Según las estadísticas del 2012, la ansiedad tiene una prevalencia del 31.2%, es decir que más del 30% de la población sufre ansiedad. HÁBITOS PARA REDUCIR…
Cómo dejar las adicciones? la solución con terapia breve
Las adicciones son un problema muy difícil de solucionar. La persona que las sufre puede haberlo intentado todo, frustrándose una y otra vez, minando así su autoestima, para seguir recayendo. La clave es conocer la sensación que está detrás de esa adicción y determinar bien la intencionalidad positiva que juega el síntoma en el comportamiento de la persona. Puede ser…
Curar la depresión
La depresión suele ser el efecto de algún otro trastorno invalidante, un acontecimiento devastador, una actitud rígida frente a la realidad que puede llevar al hundimiento depresivo, como trastorno de ansiedad, ataque de pánico, trastornos fóbicos, problemas de relación, etc. En estos casos, la relación que la persona tenga consigo misma, con los demás y con el mundo marcará la…
Qué es la Terapia breve estratégica?
La terapia breve estratégica supone una diferencia importante con respecto a la psicoterapia tradicional. La mayoría de las personas que acuden a psicoterapia no pueden permitirse el lujo de invertir tanto tiempo y dinero como antes. El gasto dinero y de meses, o incluso años, hablando de los propios asuntos o problemas sin llegar a autenticas conclusiones ya no tiene…